Sự Trỗi Dậy của

Linh Hoạt và Dẻo Dai Linh hoạt của các khớp, đặc biệt là khớp gối và cổ chân, là một yếu tố quan trọng giúp cải thiện khả năng nhảy. Sự dẻo dai giúp vận động viên có thể duy trì tư thế nhảy lâu hơn và tránh bị căng cơ hoặc chấn thương khi thực hiện các động tác khó.Thám tử Dee, mặc dù là một nhân vật lịch sử, lại có ảnh hưởng sâu rộng đến sự phát triển của thể loại tiểu thuyết hình sự không chỉ ở Trung Quốc mà còn trên toàn thế giới. Các tác phẩm văn học liên quan đến Thám tử Dee có thể coi là những viên gạch đầu