Chào mừng đến vớ

Tôn trọng đa dạng hình thể: Thay vì đề cao một tiêu chuẩn cơ thể nhất định, cần khuyến khích sự đa dạng trong vóc dáng, màu da, tuổi tác.Màu cam và vàng: giàu beta-carotene, lutein – giúp tăng cường miễn dịch, làm sáng da và cải thiện thị lực.Màu xanh lá cây: giàu chlorophyll, folate, vitamin K – giúp giải độc gan, hỗ trợ đông máu và tăng cường miễn dịch.Màu xanh dương và tím: chứa anthocyanin, resveratrol – có tác dụng chống viêm, hỗ trợ trí nhớ và làm chậm quá trình lão hóa.1.2 Mối quan hệ giữa màu sắc và sức kh