Gem Elevator

Cách cầm vợt đúng cách là yếu tố quan trọng đầu tiên khi chơi tennis. Có nhiều kiểu cầm vợt khác nhau, nhưng đối với người mới tập, cách cầm vợt cơ bản nhất là kiểu cầm "Eastern grip" (cầm vợt kiểu Đông). Đây là kiểu cầm vợt phổ biến nhất, dễ thực hiện và giúp bạn kiểm soát bóng tốt hơn.BÓNG BÀN THẾ GIỚI: SỰ PHÁT TRIỂN, THÀNH TỰU VÀ THÁCH THỨC TRONG KỶ NGUYÊN TOÀN CẦU HÓABóng bàn, hay còn được gọi là "ping pong", là một trong những môn thể thao phổ biến nhất trên thế giới với lịch sử lâu đời và sự hiện diện ở hầu