Nhảy Cao Hơn

V. CHIẾN LƯỢC THAY ĐỔI VẬN MỆNH CHO QUÝ BÀChất béo tốt: dầu ô-liu nguyên chất, bơ (avocado), các loại hạt như hạnh nhân, óc chó,...Tinh bột phức hợp: ngô nướng, khoai lang luộc, yến mạch,...Nước sốt: sốt Caesar, sốt mè rang, giấm balsamic, sốt mật ong mù tạt,...Tùy theo mục đích sử dụng và khẩu vị cá nhân, người ta có thể điều chỉnh tỷ lệ các thành phần để tạo ra những phiên bản xì lát phù hợp với nhu cầu như giảm cân, tăng cơ, thanh lọc cơ thể hoặc đơn giản là bữa ăn nhẹ giữa ngày.3. Xì lát Mỹ trong văn hóa ăn uố