App phản tỷ số m
II. Hạnh phúc đến từ đâu? Tích lũy hay loại bỏ?4. Loại bỏ kỳ vọng – Sống thật với chính mìnhMột trong những rào cản lớn nhất đến hạnh phúc là những kỳ vọng không thực tế – về bản thân, về người khác, và về cuộc đời. Xã hội khiến chúng ta tin rằng: phải có nhà, có xe, có địa vị thì mới được xem là thành công. Gia đình khiến ta tin rằng: phải lấy chồng/vợ đúng tuổi, có con, có công việc ổn định mới là trọn vẹn.Nhưng ai là người đặt ra những chuẩn mực ấy? Hạnh phúc thật sự chỉ đến khi ta sống đúng với bản chất và nhu
– Ta không biết, nhưng lòng từ bi và thiền quán sâu sắc có thể cho ta thấy các luồng năng lượng vận hành. Cái thấy ấy không phải là thấy bằng mắt, mà bằng tâm không vướng bận.Khuyến khích sử dụng nguyên liệu sạ
Tra