Skull and Dragon
2. Rèn luyện sức khỏe đều đặnNguồn gốc và phát triểnThái cực quyền (太極拳) là một môn võ thuật truyền thống Trung Hoa, nổi bật với các động tác chậm rãi, uyển chuyển và nhẹ nhàng. Tương truyền do Trương Tam Phong sáng lập, Thái cực quyền kết hợp nguyên lý âm dương vào trong chuyển động cơ thể nhằm rèn luyện sức khỏe, khí lực và tinh thần.Nhiều nghiên cứu hiện đại cho thấy Thái cực quyền có tác dụng tích cực trong việc cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng thẳng, tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ té ngã ở người cao
THÁI CỰC: NGUYÊN LÝ VŨ TRỤ VÀ TRIẾT LÝ SỐNG HÀI HÒAMột trong những ví dụ tiêu biểu là tại điện Thái Hòa – nơi cử hành nghi lễ trọng đại của triều Nguyễn – hình ảnh hai con rồng chầu mặt trời xuất hiện trên mái
Giá