Ngủ mơ thấy đánh

Trong nhiều năm gần đây, Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA) đã đưa ra các hướng dẫn khuyến nghị sử dụng rau xanh và trái cây tươi trong bữa ăn học đường. Kết quả là xì lát đã trở thành một phần thiết yếu trong các suất ăn trưa học sinh. Việc giới thiệu xì lát ngay từ nhỏ giúp hình thành thói quen ăn uống lành mạnh cho thế hệ tương lai.Nhóm tinh bột: bánh mì nướng giòn (croutons), ngô, đậu đỏ, khoai lang, quinoa.Nhóm chất béo lành mạnh: phô mai, quả bơ, dầu olive, hạt hướng dương, hạnh nhân.Nước sốt: Caesar, Ranch, Vinai