Trực tiếp bóng đ
Trong nền văn hóa dân gian Việt Nam, ánh sáng và lửa luôn được coi là những biểu tượng của sự sống, sự phát triển, và cũng là hình ảnh của niềm hy vọng trong những thời khắc khó khăn. Thiên đăng được xem là một trong những hình ảnh này, tượng trưng cho sự chiếu sáng, cho niềm tin vào tương lai và sức mạnh của cộng đồng.Tiếp cận là phần quan trọng trong kỹ thuật nhảy cao, vì nó quyết định đến tốc độ và động lực của vận động viên khi thực hiện cú nhảy. Vận động viên bắt đầu từ một khoảng cách nhất định để chạy đà, g
Chạy Đà (Approach Run): Đây là bước khởi đầu rất quan trọng trong quá trình nhảy cao. Vận động viên cần phải thực hiện một chạy đà đúng cách để tích lũy được động năng cần thiết cho cú nhảy. Chạy đà phải được t
Bầu