Các đội bóng bầu

Mỗi người trong chúng ta đều có thể thực hiện một Yeti Quest cho riêng mình: tìm về phần bản năng đã bị lãng quên, khơi lại niềm đam mê khám phá, và chấp nhận rằng có những điều không cần giải thích, chỉ cần cảm nhận.Gần đây, tâm lý học lâm sàng bắt đầu sử dụng “liệu pháp thiên nhiên” như một phần của phục hồi sau sang chấn (PTSD), trầm cảm và lo âu mãn tính.Một số chương trình tại Mỹ đưa cựu binh bị sang chấn tâm lý vào rừng trong 21 ngày, kết hợp đi bộ đường dài, thiền, ghi nhật ký và thiền định giữa thiên nhiên