Thủy Thần Ban Ph

Xét về mặt tâm lý, sự hoảng hốt xuất phát từ sự bất ổn trong nhận thức về tình huống xảy ra. Khi đối diện với các tình huống ngoài dự đoán, não bộ sẽ gặp khó khăn trong việc xử lý thông tin và tìm ra giải pháp hợp lý, dẫn đến cảm giác bất lực và hoảng sợ. Theo lý thuyết nhận thức, sự hoảng hốt liên quan mật thiết đến cách mà cá nhân đánh giá mức độ nguy hiểm của tình huống. Nếu cá nhân nhận thức rằng sự kiện vượt quá khả năng kiểm soát của mình, họ dễ dàng rơi vào trạng thái hoảng hốt kéo dài.Bộ ba đồng nhất: Ba v