Ông Hallow-Win!

Kỷ luật cũng từ đó mà hình thành. Bạn phải ngủ sớm để giữ sức, dậy sớm để tránh nắng, dựng lều trước khi trời tối. Không có ai nhắc nhở, chỉ có nhu cầu sinh tồn và ý chí bên trong thôi thúc bạn hành động.Việc “rèn luyện” trong hoang dã bao gồm:Tỉnh thức: nhận ra mình đang ở đâu, đang cảm thấy gì – dù là giận dữ, đau khổ hay trống rỗng.Chấp nhận: không phủ nhận, không đánh giá, chỉ đơn giản là thừa nhận những gì đang có.Lựa chọn hành động: thay vì đổ lỗi hay trốn chạy, ta chọn một việc nhỏ nhưng đúng với giá trị củ