Câu cá vàng

Trái cây chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc ăn trái cây tươi mỗi ngày giúp giảm mức cholesterol xấu, đồng thời duy trì huyết áp ổn định. Một số trái cây như táo, chuối, dâu tây, cam đặc biệt có tác dụng trong việc bảo vệ sức khỏe tim mạch.Ớt Habanero (Capsicum chinense): Đây là một trong những loại ớt có độ cay cực mạnh. Nó thường được sử dụng trong các món ăn cần gia tăng sự cay nồng mạnh mẽ như salsa hoặc các món ăn Mexico.Ớt Jalapeno (Ca