Kẻ cuối cùng 5

Bị khai thác để gây chú ý mà không có giá trị nội dung thực sự (ví dụ: “hiện tượng mạng”).Bữa sáng: sinh tố từ dâu tây (đỏ), chuối (vàng), và kiwi (xanh)Bữa trưa: salad trái cây với xoài (cam), táo (đỏ), và nho (tím)Bữa tối: tráng miệng bằng đu đủ, dưa hấu, và việt quất3.2 Giáo dục dinh dưỡng cho trẻ emKhuyến khích trẻ em ăn trái cây thông qua các trò chơi “săn màu”, ví dụ: hôm nay ăn đủ 3 màu, mai ăn đủ 5 màu. Điều này tạo thói quen ăn uống đa dạng từ sớm, hỗ trợ phát triển toàn diện.3.3 Kết hợp với chế độ ăn khá