BỮA TIỆC RỪNG XA
3.2. Quy định mới về giao bóngVề trọng lượng vợt: Người mới bắt đầu nên chọn một cây vợt nhẹ, giúp dễ dàng điều khiển và không gây căng thẳng cho tay khi chơi.Chiều dài vợt: Vợt có chiều dài từ 27 đến 28 inch là sự lựa chọn phổ biến cho người mới bắt đầu.Mặt vợt: Mặt vợt rộng giúp người chơi dễ dàng đánh trúng bóng và tạo lực hơn. Vợt có diện tích mặt vợt lớn sẽ giảm bớt lỗi đánh bóng ra ngoài hoặc không trúng tâm.2. Những kỹ thuật cơ bản trong tennisKhi mới bắt đầu, người chơi cần tập trung vào việc nắm vững nhữn
2.1. Chuyền Hai (Setters)Cầu thủ phía phải (Right side hitter) có vai trò tương tự như cầu thủ phía ngoài, nhưng họ chủ yếu tấn công từ phía phải của lưới. Vị trí này đòi hỏi cầu thủ phải có kỹ năng tấn công và
cuộ