Running Sushi

2.3. Châu Âu – Sự gắn kết qua nghệ thuật đường phố2. Thành phần dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe2.1. Hàm lượng nước và vitaminDưa hấu chứa đến 92% là nước, là một lựa chọn lý tưởng để cung cấp nước và điện giải trong những ngày nắng nóng. Ngoài ra, nó còn chứa vitamin C, vitamin A, B6, kali và chất chống oxy hóa như lycopene.2.2. Lycopene và tác dụng chống ung thưNghiên cứu khoa học đã chứng minh lycopene trong dưa hấu có khả năng trung hòa các gốc tự do, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư tuyến tiền liệt