Game đánh bài rú

Số người chơi: Từ 2 đến 6 người.Xã hội và gia đình đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ cá nhân vượt qua trạng thái hoảng hốt. Sự thấu hiểu, động viên và tạo điều kiện để cá nhân được chăm sóc, phục hồi tâm lý đúng cách sẽ góp phần làm giảm tác động tiêu cực của hoảng hốt.Ngoài ra, các chương trình giáo dục tâm lý tại cộng đồng, trường học, và cơ quan làm việc cần được triển khai rộng rãi để nâng cao nhận thức, giúp người dân ứng phó tốt hơn trước các tình huống căng thẳng đột ngột.Hoảng hốt là trạng thái phả